こんにゃく麺ダイエット 6週間経過 結果発表!!

10/25木曜日時点で、こんにゃく麺ダイエットを開始してから6週間が経過しました。

ここで、こんにゃく麺ダイエットは6週間のチャレンジを経て、今回で終了とします!

じつは、なかなかできていなかった部分が多く、ルールからして見直さないとと思いまして。

というわけで、最後には、こんにゃく麺ダイエットをはじめてから、最終的な体重の結果を発表します。

さて、この一週間で食べたのはこんなメニュー。

鍋の〆に うどん代わりのこんにゃく麺


今回は、株式会社ウエハラさんのつるっと喉越し!平麺をいただきました。

こちらは添付のたれ等がなかったため、鍋に投入。

〆のうどん代わりに使いました。

鍋に入れちゃったら、しらたきと一緒じゃないか!って感じもしますが、こちらは違いました。

麺が細くて、コシのある平麺。

確かにスルッと喉越し良く食べられます。

6週間での変化


最後に結果発表です。

【目標体重】

72.87kg

適正体重については、下記サイトから算出しました。

BMIと適正体重

【前回計測体重】

79.0kg

【5週間経過時点の体重】

77.8kg

【目標体重まで】

-4.93kg

総括的なもの


そもそもこんにゃく好きで、ダイエットと絡めたいと思ってはじめたこの企画ですが、6週間で終わりとしました。

理由は、

夕食って営業職につきものの接待あるし、

嫁さんが美味しいおかず作ってくれてるから白米食べたいし。

というわけで、白米の魅惑に負けました。

こんにゃく麺自体は、各社メーカーでいろいろ種類があるので、美味しく、楽しくダイエットにチャレンジできました。

次はまた別の方法でダイエットにチャレンジしていきたいと思います。

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たべクラフトマン

アラサー田舎サラリーマン。2児の父。 心と家庭の安定を求め、都落ちして、ゆったり働く元商社マン。 仕事はほどほど、趣味全力。 新しいもの好き。面白そうなものがあればすぐお試しします。FXも趣味でやってます。モットーは 「とにかく場数」 何にでも挑戦してこそ。

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