こんにゃく麺ダイエット 5週間経過 増量中です。

ダイエットもサボり中です。

結果にコミットできていません。。

10/18木曜日時点で、こんにゃく麺ダイエットを開始してから5週間が経過しました。

4週間経過時点の記事はアップできていません。出張あったりで書けなかった。

出張先ではおいしい地場のお店行ったり、夕食がカレーでガッツリ食べてしまったりと、こんにゃく麺ダイエットもすっかりサボり気味です。

新潟の寿司、美味かったです。

それでも、なんとかこんにゃく麺ダイエットは続けていこうと思います。

この一週間で食べたのはこんなメニュー。

こんにゃく麺 醤油ラーメン


ヨコオデイリーフーズさんのこんにゃく麺醤油ラーメンをいただきました。

中華麺っぽく、少し縮れて、黄味がかった麺となっています。

こんにゃく麺なので、相変わらず、調理は簡単。麺を湯通しして温めて、お湯にスープを溶いて、麺を入れるだけ。

こんにゃく麺の1番のメリットかもしれません。

乗せる具材が特になかったので、とりあえず、キムチと納豆を乗せて食べました。

納豆は合いませんでした(笑)

それにしても、このこんにゃく麺ラーメンはかなりアリだと思います。

飲んで帰った時の〆にも簡単だし、カップ麺みたいな待ち時間もない。

しかもヘルシー。

5週間での変化


確実に増量基調です。

【目標体重】

72.87kg

適正体重については、下記サイトから算出しました。

BMIと適正体重

【前回計測体重】

78.2kg

【5週間経過時点の体重】

79.0kg

【目標体重まで】

-6.13kg

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たべクラフトマン

アラサー田舎サラリーマン。2児の父。 心と家庭の安定を求め、都落ちして、ゆったり働く元商社マン。 仕事はほどほど、趣味全力。 新しいもの好き。面白そうなものがあればすぐお試しします。FXも趣味でやってます。モットーは 「とにかく場数」 何にでも挑戦してこそ。

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1件の返信

  1. 10月 31, 2018

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